孩子变成“手机控"？5招帮孩子戒掉“手机瘾”！

　　随着经济的发展和生活水平的提高，手机等电子产品走进千家万户。从聊天交友到上网游戏，似乎没有事情是手指划划屏幕做不到的。数不清的新鲜资讯不断涌出，很多大人和小孩都对手机形成了依赖。长时间玩手机会损害孩子的眼睛、伤害孩子的颈椎，甚至影响孩子的人际交往能力等等。那么家长该如何帮助孩子戒掉“手机瘾”呢?卡奇乐儿童乐园来为大家支支招。

　　一、父母要从自身找原因

　　孩子出现迷恋手机的时候，做父母的要从自身找一下原因。家长就是孩子的榜样，孩子就是家长的复印件，家长做什么孩子就学什么。所以，要想孩子不沉迷手机，家长要以身作则，给孩子树立榜样。在孩子的面前尽量不要碰手机，要尽量营造一个良好的环境，这样才有利于孩子的健康成长。

　　二、多抽点时间陪伴孩子

　　孩子出现迷恋手机的时候，家长应该要多陪陪自己的孩子，和孩子通过一些互动的游戏，这样可以促进与孩子之间的感情，通过做游戏还可以让孩子的心智得到发展。自己的孩子需要自己多多的陪伴，而不是让孩子一个人在那里玩耍，孩子没有人玩耍也会很孤单的。陪孩子看书，玩耍可以分散孩子的注意力，让孩子不再看手机。

　　三、培养孩子的自控能力

　　对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力;比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

　　四、培养良好的作息习惯

　　家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，久而久之的，孩子的阅读习惯就培养出来了。

　　五、正确对待孩子玩手机

　　做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。

　　手机已然成为危害孩子身心健康的一项重要问题，家长一定要把这个问题重视起来。卡奇乐提醒家长千万不要一味的用暴力制止孩子玩手机，而要用爱心、耐心和教育智慧正确有效地去引导孩子。